飲用、使用方法


時代雜誌選出南非茶為全球50大健康食品之一。時代雜誌指出,優質南非茶中富含抗氧化劑,可令我們遠離退化性疾病,同時,它也含有豐富的鈣和鐵等礦物質。根據西班牙發表的生物醫學期刊指出,飲用南非茶Rooibos Tea可助改善睡眠質素,也可助降低罹患心血管疾病的機率;內含金聖草素 (chrysoeriol) 成份,還可助助避免器官脂肪堆積。不含咖啡因、茶鹼與卡路里,適合睡前飲用,可助助穩定心情並改善睡眠質素。




茶包之使用方法(以下建議是根據頂級茶料所含養份為標準,以達到最佳效果):

  • 熱飲-南非開普半島科技大學Jeanine Marnewick教授指出,要達到最佳效果,成人每天泡飲6個茶包,每次將1-2個茶包加入250-300cc水(95-98°C)浸泡,15-20分鐘後飲用,茶包只泡飲一次;紅茶綠茶蜜樹茶可交替飲用,視乎所需效果;兒童每天泡飲1-2個茶包,紅茶綠茶均可。
  • 冷飲-熱泡後,待涼再放入冰箱冷藏,取出即可作為冷飲。可依個人喜好,加入檸檬、蜂蜜或牛奶飲用。
  • 睡眠-睡前1-2小時多泡兩個紅茶茶包,更有助改善睡眠質素。
  • 洗澡-泡澡時,加入茶包8-10包,作茶浴可助達到紓緩效果,也助改善肌膚。
  • 皮膚-如想改善皮膚質素或濕疹問題,可直接用茶清洗或塗在皮膚上。
  • 烹調-可將3~4茶包加入雞湯或排骨湯物一起燉煮,烹調後的湯頭飄有一股淡淡清香美味,既健康又特別,口感絕佳。
  • 素菜-素食烹調時可加入茶包至蔬菜湯中增添風味。


  • 精華粉之使用方法:

    • 飲用-成人每天使用1-1.5克(約1-1.5茶匙,相等於6個茶包養份,能開1公升水),兒童每天飲用0.5克。每次將0.5克精華粉加入200-300ml水(95-98°C熱水,也溶解於20°C水),攪勻後飲用便可。亦可加入檸檬、蜂蜜或牛奶飲用。睡前1-2小時飲用,有助改善睡眠質素。
    • 食用-將小量精華粉加入麥皮,攪勻後食用。將1-2克精華粉加入湯中一起燉煮,精華粉含有多種礦物質,烹調後的湯會有一股淡淡清香,口感絕佳。烹調素食時,也可加入精華粉至蔬菜湯或菜式中,增添風味。
    • 皮膚護理-將精華粉加入護膚乳,然後直接塗在皮膚上,可助改善皮膚;將精華粉加入純蘆薈啫喱作為面膜,敷20分鐘,能令皮膚直接吸收豐富養份。如有皮膚敏感或濕疹,也可直接將精華粉加入潤膚膏,然後直接塗在患處,可達抗敏與消炎作用。
    • 皮膚潔淨-可直接用綠茶精華粉加入潔面乳清洗面部,洗澡時,將精華粉加入沐浴露,可助消炎與紓緩神經作用。
    • 頭髮護理-洗髮時,可將南非紅茶精華粉溶於小量水後,加進洗髮水與護髮素中,待在頭皮上幾分鐘,可助清潔頭皮與改善髮皮血液循環。






優質保證:南非茶每年總產量11,000噸,頂級南非茶料只有300噸,蜜樹茶產量更少。頂級系列產品,由種植到包裝,都經過嚴格的質量控制和測試,以確保品質超出了客戶最嚴格的要求。





問與答:

  • 為何南非茶Rooibos Tea能預防高血糖及併發症? -糖尿病患者體內的SOD被偏高的血糖醣化,使SOD失去了作用,導致體內活性氧等氧化自由基增多,並造成嚴重的併發症。所以,在服用降血糖藥物的同時,也可飲用富含SOD的南非茶Rooibos Tea,可助排出身體的自由基。

  • 胃很敏感的人是否也可以喝南非茶Rooibos Tea? -可以,南非茶Rooibos Tea是天然植物,性質溫和,不寒涼,含極低的單寧酸,不刺激腸胃。

  • 女生經期來時、懷孕、哺乳期或小嬰兒可以喝南非茶Rooibos Tea嗎? -可以,南非茶Rooibos Tea適合在任何時間飲用,也適合小嬰兒或孕婦。

  • 睡前可以喝南非茶Rooibos Tea嗎? -可以,南非茶Rooibos Tea不含咖啡因,可幫助入睡。但尿頻者不宜睡前喝太多,以免半夜跑廁所。

  • 白天喝了南非茶Rooibos Tea後會昏昏欲睡是正常的嗎? -正常,南非茶Rooibos Tea有幫助入睡的好處,初期飲用有可能會有這樣的現象。建議養成良好習慣,每日最晚11點前入睡,把過去欠缺的睡眠都補滿了,自然就會緩和這樣的現象。

  • 若今天沒喝完的南非茶Rooibos Tea該如何處理?-建議可以先放冰箱,明天要喝時再滾過一次就可以飲用!也可以直接冰飲,只是要盡快喝完。